1、对于年龄比较小的孩子一般不主张喝茶，因为茶叶里面含有兴奋性的物质，如茶碱、咖啡因，这些容易导致孩子过度兴奋，心率加快、尿频、失眠等不适的症状。同时茶叶中的鞣酸还会影响蛋白质的消化和吸收，从而影响生长发育，而且茶叶还可以影响铁剂的吸收。
2、但是对于年长的孩子可以适当的喝茶，但是每天饮用的量一般不建议超过2-3杯，而且尽量要在白天饮用。茶水一般要选择偏清淡，同时要喝温茶，不能喝凉茶，尤其是在进食油腻的食物时适当的喝茶可以增加孩子的抵抗力，同时茶叶里面富含维生素，也有益于年长孩子的身体生长需要。
Copyright © 2019- nrgb.cn 版权所有
违法及侵权请联系：TEL:199 18 7713 E-MAIL:2724546146@qq.com
本站由北京市万商天勤律师事务所王兴未律师提供法律服务